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Beber agua es importante para nuestro organismo pero no de cualquier manera. Debemos beber 2 litros de agua a lo largo de todo el día para permitirle al cuerpo que la asimile. En la práctica deportiva la asimilación del agua debe realizarse antes, durante y...

Los beneficios del agua en tu vida Con las altas temperaturas del verano tu cuerpo te pide más hidratación y la botella de agua se convierte en imprescindible. El agua es una sustancia insípida, inodora e incolora, y si hay alguna modificación de estas características es porque...

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